O své zdraví by měl každý ve svém zájmu pečovat a potížím předcházet. Nemělo by se čekat na potíže, ale předcházet jim prevencí. Jen tak člověk udrží své tělo co nejdéle ve skvělé formě. Mezi prevenci se dá zařadit i odpočinek, zájmové aktivity a koníčky, cestování. Pomáhají k dobré náladě a uvolnění, nutí nás být aktivní […]