Láska na celý život. Koně a jezdectví.

Už v dětství vás fascinoval tento sport? Nebo jste byli pouze okouzleni tímto ušlechtilým zvířetem, které dodává člověku křídla, jenž ztratil? Ať už je to jakkoli, je to láska na celý život. I když si myslíte, že není. Jsou chvíle, kdy se budete chtít vrátit ke koním. Začít jezdit se dá snad v každém věku, ale čím […]

K čemu přesně se tedy posilovací guma na cvičení používá?

Používat můžete tuto cvičební pomůcku dle potřeby, tedy zejména na: –              rehabilitaci po úrazu nebo univerzálně k protažení po práci či tréninku, –              řádné protažení všech svalů, kloubů a šlach končetin, včetně zad před tréninkem, –              závěrné protažení po proběhlém tréninku, –              trénink silový, objemový a také vytrvalostní, bicepsy, zdvihy, různé protahování, dřepy, –              při shybech […]